Mini cursos | Workshops
Ladder Flow

Aprenda a sequenciar as aulas de yoga utilizando o método "Flow de progressão", inspirado no Ladder flow (fluxo de escada).

Além de ensinar esse método, estão incluídas dicas para transições de posturas de yoga e uma visão geral do planejamento de uma aula de Vinyasa Yoga.

Você receberá ainda, uma aula para praticar o método.

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Encontre no curso:

• Teoria do Flow de progressão

• Flow de progressão na prática